体調がよくない時の作業

＜昨日の続き＞ ・昨日のうちに、あえて作業などを”やりかけ”のまま とっておく。そしてそれを次の日続きからやる。 （とても地味。だが自分にとっては「地味じゃない効果」 があるので、たまにはやる。） ＜負担をかけない＞ ・痛みなどがあれば痛み止めを使う、とかだろうけど。 思いきって、「体に負担をかけ... 続きをみる

伝える為の説明

＜流れに身を任せる＞ ・どうも自分はこれがふつうの人より上手くないように感じる。 それは多分自分が弱々し過ぎるからで、下手に流れに乗っかり でもすると、たちどころに翻弄されて疲れ果ててしまう だけだからと思う。 ＜対処法＞ ・あまりに弱々しいので、そのまま諦めてしまうことが多い。 心理的な何かを物... 続きをみる

SNSを見てから決める

＜決められなかったので＞ ・今日の雰囲気がわからぬまま朝の作業にとりかかった。 そのとき、しぜんにSNSから得られる情報を見てから 行動を起こせばいい、と気付けばなっていた。 ＜やってみてどうか＞ ・雑多な情報があふれているので、ぜんぶを漏らさず 見ていくなどは当然不可能。ふ・・・と目に止まった ... 続きをみる

天候に左右される

＜メンタル面＞ ・今日はいつもより調子がよかったように思うが、だからといって なにか作業が捗ったわけでもなく「ああいい気分だ。」とただ むいみに消費してしまっただけのようだ。 ＜天候について＞ ・日が陰っていても、”日が照っていたときのこと”を思い出して げんきを出せば良さそうなものだが、自分はな... 続きをみる

消費期限バトル

＜親　vs　自分＞ ・親　　→　消費期限切れてても食う。（ハラを壊すこと等は無いようだ） ・自分　→　消費期限１～３日（物に寄るが）過ぎ位迄なら食う。 　　　　　　（そもそもが冷え等でハラをくだす事が多い為、警戒する習性がある） ＜今日のタスク＞ ・消費期限が切れた食べ物でなんとなく大丈夫そうなも... 続きをみる

午前中のまとめ

＜朝のルーチン＞ ・比較的ゆったりした気持ちで過ごせたように思う ＜その他＞ ・昨日「あ、明日はあれをやろう。」とか気楽に思っていたが、 結局その用事あんまできてない。 （でもいつも通り出来てるからいいんだけど。 「いつもより多めにやろう」と思っていたので、って意味） ・午前のうち手早く終わらせら... 続きをみる